L’APP DE SURCHARGE PROGRESSIVE
Suis ta progression.
Bats ta version d’hier.
L’instrument qui mesure ta charge, séance après séance. Pas de classement, pas de comparaison — juste ta trajectoire, claire et qui monte.
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L’analyse
Vois ta trajectoire monter
DÉVELOPPÉ COUCHÉ · VOLUME-LOAD (kg·reps)
1560dernier
Passe en PRO · Le coach
Le coach prescrit la charge juste
Assez pour progresser. Jamais trop. Le coach lit ton historique et te dit la charge à viser — sur la base de ta progression, pas d’une moyenne.
Clair et sans pression
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